Wie man Schweinefüße schmort, um Milch zu produzieren: ein heißes Thema und eine praktische Anleitung im Internet
In letzter Zeit steht das Thema Gesundheit von Mutter und Kind weiterhin hoch oben auf der Suchliste, insbesondere die Diskussion über das „Stillen nach der Geburt“ bleibt hoch. Im Folgenden finden Sie eine Sammlung verwandter Themen, die in den letzten 10 Tagen im Internet heftig diskutiert wurden:
| Rangliste | heiße Themen | Suchvolumen (10.000) |
|---|---|---|
| 1 | Rangliste der Lebensmittel für die Stillzeit nach der Geburt | 28.5 |
| 2 | Wie man Schweinefüßesuppe macht, um Milch freizusetzen | 19.3 |
| 3 | Tongcao-Rezept | 15.7 |
| 4 | Nahrungsergänzungsmittel für die Stillzeit | 12.9 |
1. Wissenschaftliche Grundlage für Milch aus Schweinefüßen

Schweinefüße sind reich an Kollagen und Fett und können in Kombination mit chinesischen Arzneimitteln wie Tongcao den reibungslosen Fluss der Brustdrüsen fördern. Nachfolgend finden Sie eine Nährwertvergleichstabelle:
| Zutaten | Inhalt pro 100g | Stilleffekt |
|---|---|---|
| Schweinefüße | Kollagen 23g | Fördern Sie die Reparatur des Brustgewebes |
| Tongcao | Polysaccharide | Erhöhen Sie die Milchsekretion |
| Erdnüsse | Eiweiß 26g | Verbessern Sie die Milchqualität |
2. Klassisches Rezept für geschmorte Schweinshaxe
1. Tongcao-Schweinshaxensuppe
Materialverhältnis:
| Material | Dosierung |
|---|---|
| Vorderhufe von Schweinen | 1 Stück (ca. 500g) |
| Tongcao | 10g |
| rote Datteln | 6 Stück |
Kochschritte:
1. Blanchieren Sie die Schweinefüße, um den Fischgeruch zu entfernen, und waschen Sie sie
2. Alle Zutaten in einen Topf geben und 2000 ml Wasser hinzufügen.
3. Bei starker Hitze zum Kochen bringen und 3 Stunden köcheln lassen.
4. Zum Schluss noch etwas Salz nach Geschmack hinzufügen
2. Sojabohnen-, Erdnuss- und Schweinshaxensuppe
Nährstoffkombination:
| Nährstoffe | Inhaltsverbesserungsrate |
|---|---|
| Protein | 40 % ↑ |
| ungesättigte Fettsäuren | 35 % ↑ |
3. Praktisches Feedback von Internetnutzern
Es wurden 500 gültige Kommentare aus Mütter- und Säuglingsforen gesammelt und die Wirkungsstatistiken lauten:
| Effekttyp | Anteil |
|---|---|
| Milchproduktion deutlich steigern | 68 % |
| Wirksam innerhalb von 3 Tagen | 52 % |
Dinge zu beachten:
1. Es wird empfohlen, 1 Woche nach der Entbindung mit der Einnahme zu beginnen
2. Schwangere Frauen mit hohem Blutdruck müssen Öl ohne Öl trinken.
3. In Kombination mit ausreichend Schlaf ist die Wirkung besser.
4. Es sollte nicht länger als 5 Tage ununterbrochen eingenommen werden.
Jüngsten Daten aus der Hot Search zufolge bevorzugen Mütter, die in den 1990er Jahren geboren wurden, eine Kombination aus „wissenschaftlicher medizinischer Ernährung“, und 82 % der Befragten würden beim Schmoren von Suppe chinesische Arzneimittel hinzufügen. Es wird empfohlen, die Formel entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung anzupassen und bei Bedarf einen professionellen Arzt zu konsultieren.
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