Welche Früchte können nicht gegessen werden, wenn Sie Erkältung oder Husten haben? Analyse der beliebten Themen im gesamten Netzwerk in 10 Tagen
Das Wetter hat sich in letzter Zeit häufig verändert, und die Anzahl der Patienten mit Erkältungen und Husten hat zugenommen, und die Diskussionen über tabuarische Nahrungstabus sind zu einem heißen Thema geworden. Insbesondere die Wahl der Früchte gibt es viele verschiedene Meinungen im Internet. Dieser Artikel kombiniert in den letzten 10 Tagen heiße Daten im Internet, um die Ernährungsrichtlinien für Sie während der Kälte und des Hustens zu organisieren.
1. Heiße Liste der Themen im Zusammenhang mit Erkältungen und Husten in den letzten 10 Tagen im gesamten Netzwerk
| Rang | Thema | Suchvolumen (10.000) | Hauptplattformen |
|---|---|---|---|
| 1 | Liste der Tabus für Erkältungen und Husten | 285 | Baidu/Weibo |
| 2 | Empfohlene Hustenfrüchte | 176 | Xiaohongshu/Tiktok |
| 3 | Kann ich Orangen essen, wenn ich eine Erkältung habe? | 152 | Zhihu/Wechat |
| 4 | 6 Arten von Früchten, die Sie beim Husten nicht essen können | 138 | Schlagzeilen/Schnellgeschäft |
| 5 | Wie man Honigwasser trinkt, um Husten zu lindern | 121 | B Station/Douban |
2. Liste der Früchte, die während der Kälte und des Hustens sorgfältig gegessen werden sollen
Laut Interviews mit Experten der Atemfahrtabteilung für tertiäre Krankenhäuser und Aufzeichnungen über "chinesische pharmazeutische Diät" können die folgenden Früchte die Symptome verschlimmern:
| Fruchtname | Keine geeigneten Gründe | Alternative Vorschläge |
|---|---|---|
| Citrus (Orange/Pfirsich/Zitrone) | Stimulieren Sie die Halsschleimhaut und verschlimmern Husten | Gedämpfte Äpfel |
| Wassermelone | Kaltes Natur schädigt die Milz und verlängert den Verlauf der Krankheit | Birne gekochtes Wasser |
| Banane | Erhöhen Sie die Sputumviskosität | Geröstete Orangen (geschält) |
| Mango | Anfällig für allergische Reaktionen | Rotes Datum Wasser |
| Litchi | Trockene Hitze hilft zu feuern und verschlimmert Entzündungen | Loquatpaste |
3. Experten empfehlen Ernährungsgrundsätze für Erkältungen und Husten
1.Warme Prinzip:Vermeiden Sie rohe und kalte Lebensmittel, und es wird empfohlen, dass alle Früchte nach dem Erhitzen gegessen werden. Laut Weibos Gesundheitsthemendaten empfehlen 87% der Ärzte Dämpfen und Kochen.
2.Das Prinzip der Befeuchtung der Trockenheit:Unter den 100.000 Likes -Videos über Douyin wurde die Methode, mit Sichuan -Birnen ausgeschüttet zu machen, die von einem traditionellen chinesischen Medizin -Praktizierenden demonstriert wurde, kürzlich 560.000 -mal gesammelt.
3.Prinzipien der Abstinenz:Die heiße Post von Zhihu weist darauf hin, dass das Immunsystem während der Kälte empfindlich ist, und Sie sollten aufhören, Kiwi -Früchte, Ananas und andere Früchte zu essen, die anfällig für Sensibilisierung sind.
4. Fünf wichtige Themen, die im Internet heiß besprochen werden
| Frage | Unterstützungsrate | Oppositionsrate | Expertenabschluss |
|---|---|---|---|
| Können Sie Felsenzuckerbirnen zum Husten essen? | 68% | 32% | Für Husten mit Kälte behindert |
| Vitamin -C -Ergänzung Kontroverse | 55% | 45% | Es wird empfohlen, Medizin und Nahrung zu ergänzen und zu essen |
| Beste Zeit, um Honigwasser zu trinken | 82% | 18% | 1 Stunde vor dem Schlafengehen |
| Gedämpfte Äpfel oder nicht | 73% | 27% | Halten Sie die Schale |
| Ob ganz schnell Früchte | 12% | 88% | Selektiver Konsum |
5. besondere Erinnerung: Dinge zu beachten, wann individuelle Unterschiede
1. Diabetiker sollten Aufmerksamkeit schenken: Unter den von Xiaohongshu empfohlenen Husteninhalten haben 63% von ihnen einen zu hohen Zuckergehalt.
2. Spezialität der Kindergruppe: Kuaishou's Top -3 -Eltern -Videos betonen, dass traditionelle medizinische Materialien wie loquat -Blätter verboten sind, bei Kindern unter 3 Jahren eingesetzt zu werden.
3.. Kontraindikationen für die Einnahme von Medikamenten: WeChat-Artikel zeigen, dass alkoholhaltige hausgemachte Obstenzyme während der Zeit der Einnahme von Cephalosporus Gefahr führen können.
Der Statistikzyklus dieses Artikels: 1. bis 10. November 2023, die 38 Gesundheitskonten auf wichtigen sozialen Plattformen abdeckt und von medizinischen Beratern überprüft wurde. Bitte befolgen Sie die Ratschläge des Arztes für die tatsächliche Ernährung. Dieser Artikel ist nur als Referenz.
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